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Um espaço de escuta e cuidado para a sua saúde mental

Psicoterapia individual para adultos, com acolhimento, ética e sigilo. Cuidar de si também é um ato de coragem — e você não precisa fazer isso em silêncio.

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Atendimento online e presencial

Sobre mim

Olá, eu sou a Sofia

Sou psicóloga clínica e acredito que a terapia é um encontro: um espaço protegido onde a sua história pode ser contada — e escutada — sem julgamentos.

[ Aqui entra um parágrafo sobre a formação da Sofia: universidade, especializações e abordagem terapêutica — por exemplo, Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicanálise, Humanista etc. ]

[ Aqui entra um parágrafo mais pessoal: o que a motivou a ser psicóloga, o público que mais gosta de atender e o que ela deseja construir junto com cada paciente. ]

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Atendimento

Como posso te acompanhar

Psicoterapia individual

Acompanhamento terapêutico para adultos que buscam se compreender melhor, atravessar momentos difíceis — ansiedade, luto, transições — ou simplesmente cuidar da própria saúde emocional.

Atendimento online

Sessões por videochamada, com a mesma qualidade e sigilo do atendimento presencial. Praticidade para quem tem a rotina cheia ou mora longe — em qualquer lugar do Brasil ou do mundo.

Atendimento presencial

Um consultório pensado para você se sentir em segurança e à vontade. [ Bairro, cidade — ex.: Vila Madalena, São Paulo/SP ], com fácil acesso.

Primeiros passos

Como começar

1.

Entre em contato

Me chame no WhatsApp para tirar dúvidas e verificar horários disponíveis.

2.

Primeira conversa

Na primeira sessão nos conhecemos, entendo o que te trouxe e explico como funciona o processo.

3.

Caminhamos juntas(os)

Definimos a frequência das sessões e seguimos no seu ritmo, com escuta e cuidado.

Dúvidas frequentes

Perguntas que sempre me fazem

Como funciona a primeira sessão? +
A primeira sessão é um espaço para nos conhecermos. Você me conta o que te trouxe à terapia, no seu tempo, e eu explico como trabalho, a frequência sugerida e combinamos os detalhes práticos. Não existe jeito "certo" de chegar — pode vir com dúvidas, ansiedade ou sem saber por onde começar.
Terapia online funciona mesmo? +
Sim. A psicoterapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e diversos estudos mostram resultados equivalentes aos do atendimento presencial. Você só precisa de um lugar tranquilo e privado, fones de ouvido e uma conexão estável.
Qual a duração e a frequência das sessões? +
As sessões duram em torno de 50 minutos e, em geral, acontecem uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada conforme o momento e a necessidade de cada pessoa.
Tudo o que eu disser fica em sigilo? +
Sim. O sigilo é um dos pilares da psicologia e está garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. O que acontece nas sessões fica entre nós, salvo raríssimas exceções previstas em lei que envolvem risco grave — e, mesmo nesses casos, tudo é conduzido com muito cuidado.
Quanto custa e como posso pagar? +
Os valores são informados diretamente na primeira conversa, pelo WhatsApp. Aceito [ Pix, cartão, transferência ] e emito recibo, que muitas vezes pode ser usado para pedir reembolso no seu plano de saúde.
Você atende por convênio? +
[ Resposta da Sofia — ex.: Atendo de forma particular, mas forneço recibo para solicitação de reembolso junto ao seu convênio. Muitos planos reembolsam parte ou o valor total das sessões. ]
Contato

Vamos conversar?

Dar o primeiro passo costuma ser a parte mais difícil. Me mande uma mensagem — vai ser um prazer te receber.

Chamar no WhatsApp
Importante: este site não oferece atendimento de emergência. Se você estiver em crise ou pensando em machucar a si mesma(o), procure ajuda imediata: ligue 188 (CVV — Centro de Valorização da Vida, 24h, gratuito) ou acesse cvv.org.br. Em risco imediato, ligue 192 (SAMU) ou vá à emergência mais próxima.